Fasting轻断食

Fasting轻断食是一种科学的饮食方式，通过在一定时间内进行轻断食，可以有效地减少摄入的热量和毒素，还可以调节身体的代谢和激素水平，减轻身体的负担，感兴趣的小伙伴们快来下载体验吧！

Fasting轻断食软件特点

1、软件界面设计很是优秀，各种色彩模块的配合看起来非常舒适。

2、可以记录自己每天摄入的饮食情况，软件会自动计算热量数据。

3、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。

Fasting轻断食软件内容

1、涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食。

2、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食。

3、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然。

Fasting轻断食软件亮点

1、喝水记录:制定每日喝水目标，按时提醒喝水，记录你每天的体重,看见变化。

2、断食追踪:何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。

3、数据追踪:体重记录、饮水、步数等数据的记录功能，随时记录查看身体数据。

Fasting轻断食软件优势

1、这是根据风靡全球的间歇性断食法而打造出的一款简单、实用的健康减肥APP。

2、还在戒糖戒碳？身体在被损耗！加入轻断食，和我们一起重塑健康饮食习惯。

3、延缓衰老：禁食到达一定阶段，细胞开启自噬，对抗老起重要作用。

Fasting轻断食软件点评

1、特别清爽的软件界面，还有非常丰富的服务信息，用户可以轻松设置减肥目标。

2、平台提供了多种不同的运动方式，用户可以自由选择，也可以轻松制定运动计划。

3、用户可以感受特别全面的饮食管理，让你合理的搭配营养，拒绝各种高热量食物。

详细信息

• 文件大小：75.52MB
• 当前版本：v1.7.2